The smart Trick of الأمراض الموسمية That Nobody is Discussing

The smart Trick of الأمراض الموسمية That Nobody is Discussing

Blog Article

وتشدد شكر على أن للغذاء دورٌ حيوي في تعزيز جهاز المناعة. فتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين سي، وشرب السوائل الساخنة، والنوم الكافي يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالأمراض.

وتُعدَ هذه الأجواء المغلقة بيئةً مثالية لتكاثر الفيروسات، خاصة في المدارس، ومكاتب العمل، ووسائل النقل العام.

الدكتورة مريم شكر، طبيبة عامة في مركز هيلث بلاس لصحة الأسرة

تناول مشروبات دافئة مهدئة، مثل شاي البابونج أو الحليب الدافئ.

ويقول دين وينسلو، أستاذ الطب وخبير الأمراض المعدية في كلية طب ستانفورد: "الشيء الذي يُقلقنا حقًا هو فيروس المخلوي التنفسي عند الأطفال الصغار، الذين تقلَ أعمارهم عن ستة أشهر.

خلال موسم الرياح الموسمية، تتعرض أجهزتنا المناعية للخطر، مما يؤدي إلى زيادة الأمراض التي تنقلها المياه.  

تظهر هذه الأمراض بشكل شائع في فصل الشتاء، حيث تنخفض درجات الحرارة.

تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل الفواكه والخضروات.

موضة جمال ترفيه وفنون لايف ستايل أخبار فيديو بودكاست

لحماية نفسكِ ومن تحبين من الأمراض الموسمية إليكِ أفضل طرق الوقاية

إضافة إلى ذلك، يساهم التواجد في الأماكن المغلقة خلال فصول الشتاء والخريف، حيث تقل التهوية الجيدة، في سرعة انتقال العدوى نور بين الأفراد.

بينما تتغير الفصول، تتغير أيضًا أنواع الأمراض التي قد تصيب الأفراد. في هذا المقال، سنستعرض أنواع الأمراض الموسمية وكيفية الوقاية منها.

نعاني جميعاً من الأمراض الموسمية بين الحين والآخر، مثل الإنفلونزا والزكام والحساسية وغيرها. وقد يتساءل البعض عن سبب تعرضنا لهذه الأمراض بشكل دوري في فصول معينة من العام، ولماذا لا يكون جسمنا نور الامارات قادراً على مقاومتها بشكل كامل.

الإسهال والقيء والغثيان والحمى والصداع وآلام البطن وقلة الشهية كلها علامات وأعراض لالتهاب المعدة والأمعاء الفيروسي.